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Retrouvez ici mes derniers articles pour vous accompagner dans votre bien-être de future/jeune maman !

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Lors de mes cours de yoga postnatal, certaines femmes sont surprises par la douceur des postures et exercices destinés à renforcer la sangle abdominale ! On a souvent ce vieux réflexe de croire que pour « faire du muscle » il faut souffrir, forcer, transpirer… C’est malheureusement une croyance très répandue et délétère pour la santé du […]

REPRISE SPORTIVE ET POST-PARTUM

Périnatalité, yoga

Vous êtes mamans ou futures mamans

Vous aimeriez prendre du temps pour vous, pour vous sentir plus sereine et mieux dans votre corps ?

Vous rêvez d'une parenthèse bien-être pour vous ressourcer et pour mieux vous connecter à bébé ?
Vous aimeriez bénéficier d'un soutien privilégié dans votre maternité, être mieux informée et pouvoir faire vos choix en conscience ? 

Vous êtes au bon endroit !

T A  C H E C K - L I S T  P O U R  U N E  N A I S S A N C E 
E N  C O N F I A N C E  !

Offert !