J'aide les jeunes mamans à se reconnecter à leur corps et à leur intuition afin de se ressourcer et profiter d’une maternité douce et sereine.

UNE MATERNITÉ DOUCE ET SEREINE

Bienvenue

vous êtes mamans ou futures mamans

Vous êtes mamans ou futures mamans et vous aimeriez prendre du temps pour vous, pour vous sentir plus sereine et mieux dans votre corps ?

Vous rêvez d'une parenthèse bien-être pour vous ressourcer et pour mieux vous connecter à bébé ?
Vous aimeriez bénéficier d'un soutien privilégié dans votre maternité ? 

Vous êtes au bon endroit !

Ma mission est de rendre plus doux le quotidien des (futures) mamans. Grâce à mes différentes casquettes de doula / professeur de yoga / naturopathe, je vous offre un accompagnement bien-être sur-mesure, à chaque étape de votre maternité.
Parfois du mouvement avec le yoga, une autre fois un soin douceur avec le massage Rebozo, des conseils au naturel grâce à la naturopathie ou bien « simplement » mon écoute active et bienveillante de doula quand c’est ce dont vous avez besoin.
Je m’adapte à vous, à ce que vous me confiez, pour que mon accompagnement soit véritablement holistique.

A paris ou en ligne (visio), rencontrons-nous pour faire le point sur vos besoins !

N’attendez plus pour prendre soin de vous !

mes services

Mon accompagnement de doula

Mes accompagnemenTs bien-être

les ateliers collectifs

Avec la puissance de mon écoute active et la douceur de mes soins, à travers mon accompagnement de Doula, j'aide les jeunes mères de se (re)connecter à leur intuition et prendre conscience de leurs forces afin de mieux vivre la période périnatale.

Grâce au yoga, à la naturopathie et au Rebozo, je vous propose un accompagnement bien-être adapté à toutes les étapes de votre aventure: préconception, grossesse, post-partum.
Profitez également d'un moment privilégié avec bébé autour du massage et de la réflexologie bébé !

Retrouvons-nous autour d’ateliers maman-bébé pour s’accorder une parenthèse hors du quotidien, renforcer le lien avec votre tout-petit et partager un moment de convivialité avec d’autres jeunes mamans.

Bliss m'om

Découvrez sans tarder mon programme bien-être en ligne dédié aux jeunes mamans prêtes à se reconnecter à leur corps, à se remettre en mouvement en douceur mais aussi (et surtout) à s’accorder du temps pour elle-même, pour se sentir plus détendue dans leur quotidien et retrouver de l’énergie!

Mon programme

Je suis Carole

Ancienne juriste d’affaires, passionnée par la périnatalité, les médecines naturelles et le yoga, j’ai choisi d’en faire mon métier suite à la naissance de mon fils afin d’être plus alignée avec mes valeurs, exercer une profession qui me fait vibrer et transmettre un monde meilleur à nos enfants. 

Aujourd’hui, doula spécialisée dans l’accompagnement postnatal, je suis également professeur de yoga et naturopathe certifiée. Je vous offre ainsi un accompagnement holistique de la maternité.

A travers mes accompagnements, j’ai à coeur d’aider les jeunes mères à prendre soin d’elles et à se ressourcer de façon simple et naturelle pour obtenir un quotidien plus serein, une meilleure présence et plus de confiance.

bonjour,

Carole Anaya est une excellente intervenante au service des jeunes mamans, dans le professionnalisme et la douceur à la fois. Rencontrez-la !

Julie -  accompagnement doula

Ces rdv réguliers m’ont aidé à renforcer mon rôle de maman et à me donner plus confiance. C’était un moment pour moi pendant ma période de congé maternité et j’ai apprécié pouvoir partager mes doutes, mes difficultés avec d’autres mamans.

Farah - cercle bébé maman

J’ai suivi des cours de yoga avec Carole enceinte puis après mon accouchement avec ma petite fille de 2 mois. C’était des supers moments de détente et j’ai adoré ce moment de découverte avec ma fille! Carole est une très bonne prof qui s’adapte à chacun et très à l’écoute!

isabelle - yoga

Mieux dans votre tête et dans votre corps vous serez plus disponible pour votre bébé et vous retrouverez l’énergie nécessaire pour s’occuper de lui et vivre une maternité épanouie.

discutons-en ensemble

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post partum

L E S  5  S E C R E T S  P O U R  U N  P O S T - P A R T U M  D O U X  E T  S E R E I N !

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