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Retrouvez ici mes derniers articles pour vous accompagner dans votre bien-être de future/jeune maman !
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La spiruline fait partie de ces solutions naturelles qui permettent de conserver ou retrouver la forme quand on est enceinte ou qu’on allaite – mais aussi en dehors de ces périodes ! En effet, durant la grossesse et l’allaitement, beaucoup de médicaments et compléments sont déconseillés. Heureusement la nature est bien faite et nous offre des […]
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Je vous parle aujourd’hui d’un super-aliment très intéressant en post-partum pur lutter contre la fatigue et la déprime : le levure de bière ! Pas d’alcool ici , la levure de bière est composée d’une colonie de champignons microscopiques et non pathogènes, qui digèrent le sucre et l’amidon des céréales, créant un milieu riche en […]
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Le pollen frais est un aliment cru, vivant et très complet. C’est un allié de choix durant la grossesse et en post-partum pour conserver sa vitalité de façon naturelle ! Pour profiter au maximum de ses bienfaits il vaut mieux le choisir congelé et non séché – vous trouverez des barquettes de pollen frais au […]
Vous êtes mamans ou futures mamans
Vous aimeriez prendre du temps pour vous, pour vous sentir plus sereine et mieux dans votre corps ?
Vous rêvez d'une parenthèse bien-être pour vous ressourcer et pour mieux vous connecter à bébé ?
Vous aimeriez bénéficier d'un soutien privilégié dans votre maternité, être mieux informée et pouvoir faire vos choix en conscience ?
Vous êtes au bon endroit !
post partum
L E S 5 S E C R E T S P O U R U N P O S T - P A R T U M D O U X E T S E R E I N !
