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Retrouvez ici mes derniers articles pour vous accompagner dans votre bien-être de future/jeune maman !
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Le changement n’est pas toujours facile à vivre, même quand il est désiré. Le changement peut être source de stress, de fatigue (physique et/ou nerveuse), de confusion. Aller vers l’inconnu se fait rarement sans quelques inquiétudes. Bien souvent, des questions émergent, des peurs (re)surgissent, comme si notre tête et/ou notre corps cherchai.en.t à bloquer tout risque de changer la situation […]
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Je dois avouer qu’en devant maman, j’ai mis du temps à accepter que j’avais le droit de prendre du temps pour moi. J’avais ce schéma en tête de la Mama qui faisait passer tout le monde avant elle, qui ne vivait que pour le bien-être de ses enfants (probablement une fidélité familiale liée à mes […]
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BESOIN D’UN COUP DE POUCE POUR BIEN DÉMARRER LA SEMAINE ? Il y a des périodes où trouver l’énergie et l’enthousiasme de démarrer une nouvelle semaine, c’est compliqué… Personnellement j’ai toujours trouvé les fins d’année particulièrement difficiles. Il fait gris, il fait froid et nous sommes souvent très (trop) sollicités à cette période : il […]
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J’aime beaucoup utiliser les Fleurs de Bach dans l’accompagnement émotionnel des futures et des jeunes mamans. Elles sont idéales pour gérer les tempêtes émotionnelles qui peuvent naître durant cette période si particulière. Les fleurs de Bach sont des remèdes naturels qui traitent les émotions, les sentiments, les humeurs et non les maladies. Il existe 38 élixirs floraux […]
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Comment garder confiance en l’avenir, tenir le cap, dans ce contexte anxiogène et incertain ? On nous avait dit que le monde « d’après » serait différent. Beaucoup d’entre nous ont eu envie de changements, de revenir à l’essentiel, de ralentir, d’améliorer notre cadre de vie… Pourtant, cette rentrée ne me semble pas si différente des autres, […]
Vous êtes mamans ou futures mamans
Vous aimeriez prendre du temps pour vous, pour vous sentir plus sereine et mieux dans votre corps ?
Vous rêvez d'une parenthèse bien-être pour vous ressourcer et pour mieux vous connecter à bébé ?
Vous aimeriez bénéficier d'un soutien privilégié dans votre maternité, être mieux informée et pouvoir faire vos choix en conscience ?
Vous êtes au bon endroit !
T A C H E C K - L I S T P O U R U N E N A I S S A N C E
E N C O N F I A N C E !
