Les produits laitiers sont-ils vraiment nos amis ?

Il y a beaucoup d’avis contradictoires sur le sujet, alors que faut-il penser des produits laitiers ? D’un point de vue santé je veux dire, car d’un point de vue gustatif chacun a déjà son avis sur la question j’imagine 😉 Avant de me former à la naturopathie, je me forçais à manger mes 3Lire la suite « Les produits laitiers sont-ils vraiment nos amis ? »

CAFE ?

Faites-vous partie des personnes pour qui la journée ne commence qu’après avoir pris leur café ? Pour moi, c’est presque devenu une tradition de démarrer ma journée avec un bon café ☕️ Il est cependant important d’être conscient de l’impact que le café a sur notre corps pour profiter de ses bons côtés uniquement 😉 LeLire la suite « CAFE ? »