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Retrouvez ici mes derniers articles pour vous accompagner dans votre bien-être de future/jeune maman !
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Lors de mes cours de yoga postnatal, certaines femmes sont surprises par la douceur des postures et exercices destinés à renforcer la sangle abdominale ! On a souvent ce vieux réflexe de croire que pour « faire du muscle » il faut souffrir, forcer, transpirer… C’est malheureusement une croyance très répandue et délétère pour la santé du […]
Vous êtes mamans ou futures mamans
Vous aimeriez prendre du temps pour vous, pour vous sentir plus sereine et mieux dans votre corps ?
Vous rêvez d'une parenthèse bien-être pour vous ressourcer et pour mieux vous connecter à bébé ?
Vous aimeriez bénéficier d'un soutien privilégié dans votre maternité, être mieux informée et pouvoir faire vos choix en conscience ?
Vous êtes au bon endroit !
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L E S 5 S E C R E T S P O U R U N P O S T - P A R T U M D O U X E T S E R E I N !
