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Dans le prolongement de mon article sur les produits laitiers, j’avais envie de vous faire découvrir mon top 5 des « laits » végétaux et leurs bienfaits: Le lait d’avoine : le plus neutre en goût. Riche en fibres qui contribuent à la bonne régulation du transit intestinal, ce “lait” contient du calcium, du fer, du magnésium, […]
L E S 5 S E C R E T S P O U R U N P O S T - P A R T U M D O U X E T S E R E I N !