Je vous propose de vous accompagner naturellement afin de construire ce beau projet en toute sérénité, grâce à la naturopathie et au yoga.
Préconception
Je vous aiderai à préparer votre corps pour qu’il soit en meilleure forme possible pour vous et pour votre futur bébé.
Pendant votre grossesse
Nous travaillerons sur une gestion optimale des troubles du quotidien, des émotions, de votre prise de poids et de votre stress. Nous nous assurerons également d’un apport en nutriments idéal pour bébé et vous.
Post-Partum
Ensemble, nous construisons un programme de revitalisation pour vous aider dans cette nouvelle vie (perte de poids, énergie, allaitement, émotions…) mais aussi pour avoir confiance dans vos nouveaux gestes de parent, tout en assurant le bon développement de votre enfant.
Forfait « Accompagnement Grossesse » :
Afin de vous accompagner au mieux durant toute cette aventure, je vous propose un forfait spécial comprenant : un bilan de vitalité (1h15) à réaliser en début de grossesse afin de faire un état des lieux global de votre hygiène de vie, de votre alimentation et de vos besoins particuliers, puis une séance de suivi au cours de la grossesse pour que les conseils soient les plus adaptés possibles à chaque étape de votre grossesse. Enfin, une dernière séance sera consacrée au suivi post-partum afin d’optimiser cette période charnière pour la nouvelle mère et son bébé.
Les séances de suivi pourront être réalisées à distance (téléphone ou visioconférence) si vous le souhaitez. Je propose aussi de me déplacer à votre domicile pour le suivi post-partum, pour plus de confort (Paris intra-muros).
Pour finir, je vous offre un cours vidéo de yoga prénatal de 20 min afin que vous puissiez pratiquer chez vous, à votre rythme, une petite routine yoga et ainsi en découvrir les bienfaits sur les maux de la grossesse et sur la gestion des émotions/du stress.
Tarif du forfait « Accompagnement Grossesse » (Bilan de vitalité + 2 séances de suivi + mini-vidéo de Yoga Prénatal) : 200 €.
Je vous propose également des ateliers « massage bébé » ainsi que des cours de yoga prénatal, postnatal et maman-bébé à domicile (devis sur demande).
